Клиника диабета и эндокринных заболеваний

🔺Гипотиреоз Это заболевание, при котором существенно снижается выработка тиреоидных гормонов и это приводит к замедлению обмена веществ в организме . Тиреоидные гормоны влияют на рост костей, окислительные процессы в организме, питание клеток головного мозга и нервной системы, сердца, рост и обновление кожи, волос… Поэтому проявления гипотиреоза могут быть самыми разнообразными. 📍Наиболее распространенными симптомами заболевания являются: - усталость даже после минимальной физической нагрузки - прибавка в весе - запоры - осиплость голоса - плохая переносимость холода - припухлость лица, опущение век, сухость, грубость кожи - истончение волос по всему телу - обильные менструации у женщин 📍Если вы чувствуете постоянную усталость, "глаза закрываются" даже днем и все время хочется прилечь - вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Лечение гипотиреоза проводит врач-эндокринолог. При этом заболевании обычно назначается заместительная терапия с использованием гормонов. На первом этапе лечения врач ликвидирует недостаток гормонов щитовидной железы, на втором – подбирает поддерживающую дозу, которая позволит вам и в дальнейшем чувствовать себя хорошо. | Кстати Гипотиреоз – один из самых распространенных недугов, связанных с обменом веществ. По статистике, каждая десятая женщина старше 65 лет имеет признаки начальной стадии этой болезни.| 📍Профилактика гипотиреоза Для профилактики гипотиреоза специфических методов не существует. Важно держать на контроле уровень гормонов щитовидной железы, проходить профилактические осмотры у эндокринолога и 1 раз в год сдавать анализы на гормоны щитовидной железы. - Запись на прием к врачу-эндокринологу: ✅Online по прямой ссылке в шапке профиля [club164698632|@diabet25]⠀ ✅По 📲260-27-90, 200-47-22

🔺УЗИ коленного сустава Это исследование, которое назначает врач при травмах и ревматологических патологиях с воспалительными процессами. Благодаря УЗИ коленного сустава специалист может дать точную оценку состоянию мягких тканей, соединительнотканных элементов, связок и сухожилий. Процедура абсолютно комфортна и безболезненна, и занимает не более 15 минут. В каких случаях процедура необходима? 📍Болезненные ощущения в области колена 📍Ревматологические патологии 📍Ушибы и травмы колена, в том числе спортивные 📍Воспалительные процессы в области коленного сустава 📍Новообразования в мягких тканях колена 📍Дегенеративно-дистрофические патологии (остеоартроз) 📍Когда имеется подозрение на повреждение менисков, боковых или крестообразных связок 📍Опухоли в бедренной, большеберцовой кости или в надколеннике 📍Перелом надколенника с повреждением сухожилий Поэтому, если вас беспокоит колено - вы можете пройти обследование самостоятельно, без назначения врача. Записаться можно по 📲260-27-90, 200-47-22

Друзья! Фея нашей клиники - старшая медсестра Татьяна Алексеевна @tanka_wolf68🌺😊 вернулась из отпуска и приступила к своим обычным обязанностям!☺ - Если доктор вам назначил внутривенные, подкожные или внутримышечные инъекции 💉 - Татьяна Алексеевне все сделает ловко и безболезненно! 📩Звоните и записывайтесь: 260-27-90, 200-47-22 или пишите в direct

Валикова Ольга Владимировна возобновляет приём в клинике😊😍😎! ⚡ 15.08 с 9.00 открывается запись на СЕНТЯБРЬ. Записаться можно только по телефонам: 260-27-90 и 200-47-22. ⚡ Поспешите занять время😊.

Рабочие моменты😍😎😊. На фото : Тихонова Наталья Владимировна - врач терапевт, врач эндокринолог высшей категории. Записаться на прием можно по 📲260-27-90 и 200-47-22.

Сейчас в моде жизненный успех и непременный его спутник - шоколадный загар. В нашем городе по-настоящему солнечных дней очень мало😑, поэтому девушки в погоне за шоколадным оттенком уходят загорать на весь день, нещадно подставляя кожу под солнечные лучи🌞. Этого делать категорические нельзя. Почему? Давайте разбираться. . Сохраняйте памятку себе🔰 и поделитесь с подругами ❤ - о риске должна знать каждая красавица. . Способность кожи приобретать красивый оттенок загара передается генетически🧬. Загар и смуглая кожа ( темный оттенок дает пигмент меланин) - это защита 🛡 от солнца, которую придумала природа не для красоты, а для того, чтобы кожа поглощала опасное солнечное излучение без вреда для человека.Именно поэтому тем, кому выпали гены белокожих, не стоит идти "против системы" и насильно загорать, подвергая свою кожу стрессу и вредному воздействию ради желаемого "шоколадного оттенка". Таким загаром вы не только получаете перегрев , но и провоцируете множество заболеваний - меланому, рак кожи и т.д.Внимательно подумайте - стоит ли подвергать себя риску ради временнного цвета кожи? . ⭕️Что делать, если загар все же хочется?Загорать правильно. ✅Не загорать в солярии. ✅Старайтесь избегать солнца с 11.00 до 15.30-17.00. ✅Загорать начинайте постепенно. В первый день достаточно побыть под солнцем 15-20 минут. В последующие дни время пребывания под прямыми солнечными лучами увеличивать нужно постепенно, не более чем на 5 минут. ✅Как понять, что на сегодня солнца хватит? Спросите у своего тела: нажмите пальцем на любой открытый солнцу его участок. Если прикосновение оставило след в виде белого пятна, пора домой.

▪НАРУШЕНИЕ ЦИКЛА У ЖЕНЩИН НА БЕЗУГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЕ▪⠀ Советы нашего врача диетолога Ксении Анатольевны Тыртышной @dietologkt. Не поленитесь - прочитайте до конца и поделитесь полезной информацией с другими - поставьте ♥. Женский организм более чувствителен к низкому уровню калорий в еде и % жира в теле. Гипоталамус и гипофиз (части головного мозга) очень чувствительны к таким вещам, как нехватка энергии и стресс, в т.ч. низкокалорийные диеты и перетренированность. Гипоталамическая аменорея - именно так называется отсутствие месячных, вызванное резким ограничением калорий и углеводов, стремительным похудением, снижением процента жира в теле до минимального уровня, стрессом или избытком физических тренировок. Исчезновение месячных происходит из-за падения уровней гормонов, в том числе гонадотропин-рилизинг-гормона, который запускает менструальный цикл. Что приводит к снижению уровней других гормонов — лютеинизирующего гормона (ЛГ), фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), эстрогена, прогестерона и тестостерона. Количество и тип потребляемых углеводов связаны со способностью женщины к зачатию. Доказано, что очень много углеводов в рационе , так же как и очень мало углеводов- связано со снижением способности женщины забеременеть. Низкий уровень лептина — еще одна причина аменореи и нарушения менструального цикла. Лептин — гормон, который вырабатывается жировыми клетками организма и с помощью которого они контактируют с головным мозгом. Он сообщает мозгу о том, что в организме с запасами энергии. Когда лептина много, мозг понимает, что в организме достаточно жира (энергии), поэтому экстренно пополнять его запасы нет смысла. Когда лептина мало - это сигнал о голоде и риске смерти. В результате чего он снижает обмен веществ и усиливает чувство голода. Сильное снижение калорий и особенно углеводов может снизить уровень лептина и мешать его способности управлять репродуктивными гормонами.⠀ 📍Не стремитесь к худобе любой ценой, берегите своё здоровье. На восстановление ваших гормональных дел в будущем уходит очень много времени, терпения и денег. Держите углеводы 100 гр/сут , тогда останетесь красивыми, энергичными и женственными надолго.

🔮Прямой эфир с врачом гинекологом-эндокринологом!🔮31 Июля в 17.00 врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Телегина Марина Игоревна @marinatelezhina выйдет в прямой эфир. 📍Тема: подготовка к беременности📍. . Интересующие Вас вопросы ( если вы не сможете прийти на эфир) вы можете написать нам заранее в direct, или в комментариях - доктор ответит на них в прямом эфире☺! ⠀ Мы Вас ждем!31 Июля в 17.00. ------------------- Поставьте ❤лайк - поделитесь с подругами! Будет много полезной информации для будущих мамочек. Спасибо🌟. https://www.instagram.com/diabet25/

•5 ШАГОВ ДО ПРИЕМА К ДИЕТОЛОГУ• Советы нашего врача диетолога Ксении Анатольевны Тыртышной @dietologkt. Не поленитесь - прочитайте до конца и поделитесь полезной информацией с другими - поставьте ♥. 1⃣Если у вас большой лишний вес, начните с анализов🌡 и посещения врача, чтобы он дал добро на диету и тренировки. Необходимо выявить и подтвердить наличие диагнозов, патологий и состояний, которые могут влиять на ход вашего похудения 🔑. А главное, чтобы диета не навредила. 2⃣Все и сразу в один день – не наш подход🎀 , поэтому начните записывать все, что вы едите в пищевой дневник в течение недели. Это даст понимание о ваших грешках и , что жирок на талии вы носите заслуженно🥇. После того, как вы вели дневник ровно неделю⤵. 3⃣Анализируйте полученные данные и постарайтесь найти главные проблемы в питании. Лишний вес\частые срывы могут быть следствием 🎗: * недостаточно белка или овощей в рационе🥗 * в рационе слишком много мучного и сладкого, при этом порции маленькие🥞 * днем еды очень мало, как следствие вечером, - вагон 🌋⠀ 4⃣Переходите к действиям 🤸‍♀. * добавьте постное мясо, рыбу🍗, творог, не рафинированные масла, овощи в те приемы пищи, в какие получится * исключите пищу, жареную на масле🍟 * сократите (но не отказывайтесь сразу полностью🥊) от сладкого, попробуйте перейти на более полезное сладкое — ягоды, фрукты, сухофрукты, мед, муссы на основе ягод и йогурта🍒.⠀ 5⃣Работаем с количеством еды. * можно ограничивать ее с помощью подсчета калорий, весы и приложения на телефоне вам в помощь 🕺 * контроль порций 🕵‍♂ (правило ладони, тарелки с разграничителями) * набор правил, которые помогут вам не переедать, например, крупы и хлеб до обеда 👩‍🍳, мясо и овощи в каждом приеме пищи, больше воды.⠀ ⠀ Выполните эти 5 шагов за месяц. Прочувствуйте и осознайте ситуацию 💆🏻‍♀. Если все идет хорошо, то диетолог вам не нужен. А вот когда вес, вдруг, остановится или врач диагностирует заболевание, которое требует определенной лечебной диеты👩🏼‍🔬 - тогда нужен прием диетолога. - ⏺Прочитали? Молодцы)) Готовьтесь и записывайтесь на прием: 📲260-27-90 и 200-47-22. Наши администраторы запишут вас на удобное время😊

системный подход к бесплодию. Запись прямого эфира 16.07.19