Удовольствие или обязанность?
Однажды выучив правило, ему следуют всю жизнь, что чистить зубы - очень важно. Утром и вечером. Передние зубы и задние. С внутренней поверхности и с внешней. Менять зубную щетку нужно каждые три месяца. Большинство людей чистят зубы, потому что так нужно, дисциплинированно по заведенному порядку.
Давайте скажем честно, разве чистить зубы - это действительно, удовольствие?
Обычно люди испытывают другие чувства, но не удовольствие. Будучи детьми, они боялись злых «зубных демонов». Ведь даже зубная фея напоминала нам о нашей обязанности. Пытка чистки зубов должна длиться примерно то же время, которое необходимо для варки яиц, и взрослые ориентируются на установленный таймер, который и является неустанным напоминанием. Поэтому взрослые часто считают чистку зубов утомительной обязанностью и необходимостью. Но разве это весело? Нет, чистить зубы не назовешь веселым делом, или все-таки можно?
Многие люди знают об этом: уход за полостью рта, уверенность в себе, привлекательность, успех; все эти понятия связаны между собой.
Вот поэтому люди часто чистят зубы. Но многие делают ошибки, которые имеют серьезные последствия. Они чистят зубы слишком энергично и используют слишком жесткие зубные щетки, а также используют зубные пасты, которые содержат вредные вещества. И применяют неправильную методику - очень энергично чистят зубы вдоль полости рта. Затем, также сильно, с нажимом до хруста, прочищают межзубные промежутки зубной нитью.
Результат этих ошибок – это нанесение повреждений при чистке, открытые шейки зубов и слабые десна.
Раскачивайте бедрами во-время чистки для хорошего ухода за зубами Основной полезный совет – расслабьтесь! Перестаньте скрести зубы щеткой. Начните танцевать. Это веселее и результативнее. Включите какую-нибудь южноамериканскую музыку, например, сальсу, самбу или что-нибудь в этом стиле, а затем подберите правильную зубную щетку и пасту, и пусть музыка и ваш ритм делают свою работу. Пусть движения чистки зубов идут от бедер, крутите тазом и перенесите эти же движения на щетку, которая будет чистить зубы небольшими, аккуратными круговыми движениями.
___________________________________________
Ваш стоматолог по соседству
☎8(812)922-00-56
💻https://stombasel.ru/