Бани в Крестах

😃😃😃😃😃Сходи в баню бесплатно!!!!!!! 😃😃😃😃😃 🖖🏻🖖🏻Всем привет!!! 🖖🏻🖖🏻 Разыгрывается русская и японская баня на 06.10.2019 , время вы выбирайте любое, длительность ограничена 5 часов. Разыгрывается баня №5 с бассейном, русской баней, японской баней и мангалом 🔥 на улице!!!! https://vk.com/album-76999562_202166996 Для того что бы принять участие в розыгрыше, сделайте репост данной записи и станьте участником группы. 04.10.2019 с 20:00 до 24:00 мы определим счастливчика, который получит в подарок бесплатное посещение бани. Те, кто займут 2 и 3 место, станут счастливыми обладателями дополнительных часов(при заказе 3-х часов любой бани 3 часа в подарок) отдыха в бани. 😉

Банный комплекс в Крестах поздравляет всех десантников с праздником!!! И дарит всем солдатам ВДВ скидку на посещение почасовой оплаты бани 10%, а при заказе бани на сутки скидка 20% акция действует с 02.08 по 04.08 включительно!!!! Телефон для связи : 8-921-110-39-47

Всем привет!!! Вы просили. Долго и много просили. И мы сделали, специально для вас акцию «ДОМ С Русской БАНЕЙ», В любой день с воскресенья по четверг включительно всего 4000 сутки: https://vk.com/album-76999562_239053931 И второе предложение, ещё круче предыдущего, АБСОЛЮТНО в ЛЮБОЙ день, даже в выходной или праздничный всего 5000 сутки: https://vk.com/album-76999562_258385564 Телефон для заказа: 8-921-110-39-47 За репост отдельное спасибо) Акция действует до 1 октября 2019 года)

А ты знаешь как раньше назывался праздник "День России" ?

🔥Горячее🔥 предложение😃 Только сегодня, дом, с баней, с бассейном и готовой японской баней всего за 6000р до 10 утра !!!! Телефон для бронирования 8-921-110-39-47 Артём.

БАНЯ и СПОРТ или чем полезная баня для спортсменов Баня представляет собой нагрузку и имеет тренировочный характер. Считается, что воздействие бани (сауны) на сердечно-сосудистую систему можно сравнить с влиянием на нее бега на расстояние 3000 м. Сауна (баня) оказывает на организм те же специфические влияния, что и бег: изменение уровня обмена веществ, деятельности мышц и т.п. Конечно, бег по сравнению с сауной оказывает более комплексное воздействие. Сауна (баня) оказывает тонизирующее воздействие на психику человека и поэтому посещение бани очень полезно для спортсменов, физкультурников, людей, занимающихся физическим трудом. Баня (сауна) имеет большое значение для закаливания организма, в этом ее большое практическое значение. С помощью бани (сауны) можно добиться возникновения адекватных реакций сосудов на воздействия внешней среды. Благодаря этому улучшается приспособляемость организма к окружающим часто изменяющимся условиям, в том числе к высоким и низким температурам. У спортсменов и физкультурников (как и впрочем и других людей), посещающих баню, уменьшается вероятность воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, околоносовых пазух, миндалин и легочной ткани. Сауна (баня) является одним из профилактических методов, повышающих закаливание. Главное значение бани как средства поддержания хорошей физической формы заключается в ее влиянии на сердечнососудистую систему, нагрузка на которую при постоянном посещении бани способствует укреплению этой системы. Температура и длительность пребывания в парной, способ и степень охлаждения, количество посещений парной, общая длительность процедуры, частота посещений бани — все это закаливающим образом действует прежде всего на сердечно-сосудистую систему. Баня используется также для снятия усталости, особенно у спортсменов, которая у них часто сочетается с высокими эмоциональными нагрузками. В таком случае сауну лучше посещать вскоре после больших нагрузок, однако режим в бане в таком случае должен быть умеренным. Сауна (баня) полезна спортсменам, физкультурникам, людям, занимающимся физическим трудом: она приносит облегчение при болях в мышцах и суставах, возникающих после нагрузок, вызывает эмоциональную релаксацию, углубляет сон, улучшает аппетит, что приводит к хорошему настроению и самочувствию. С методической точки зрения следует помнить, что баня представляет собой определенную нагрузку, степень которой зависит от интенсивности нагревания и охлаждения, их продолжительности, количества повторения этих процедур, частоты посещения сауны и др. Кроме того, следует учитывать переносимость бани отдельными людьми и различные способности привыкания к бане. Длительность пребывания в бане и объем принимаемых процедур всегда строго индивидуальны. Принимать баню полезнее всего в вечерние часы, чтобы вскоре после этого можно было пойти ко сну. Если же баню посещают днем, то полезно после бани иметь 2-3 часовой отдых лежа, который может сопровождаться коротким сном. Имеются ограничения к посещению бани боксерами. Они могут посещать баню не ранее, чем через 24 часа после соревнования. Это связано с возможностью внутренних кровоизлияний во время боя (в том числе и в мозг), что при посещении бани может привести к неприятностям, даже к угрозе жизни. Такой риск может быть и при других видах спорта, особенно если занятия сопровождаются разного рода кровоизлияниями, ушибами, особенно головы и сотрясениями мозга. Не следует злоупотреблять пребыванием в бане спортсменам, для которых нежелательна потеря веса. Следует осторожно посещать баню после нагрузок, сопровождающихся обильным потоотделением. Нежелательно посещение бани после приема обильного количества пищи, лучше это делать спустя 1,5—2 часа после еды. Да и пища должна быть легкоперевариваемая. Но и не следует посещать баню натощак.

😃😃😃😃😃Сходи в баню бесплатно!!!!!!! 😃😃😃😃😃 🖖🏻🖖🏻Всем привет!!! 🖖🏻🖖🏻 Разыгрывается русская и японская баня на 09.06.2019, время вы выбирайте любое, длительность ограничена 5 часов. Разыгрывается баня №15 с бассейном, русской баней, японской баней и мангалом 🔥 на улице!!!! Для того что бы принять участие в розыгрыше, сделайте репост данной записи и станьте участником группы. 04.06.2019 с 20:00 до 24:00 мы определим счастливчика, который получит в подарок бесплатное посещение бани. Те, кто займут 2 и 3 место, станут счастливыми обладателями дополнительных часов(при заказе 3-х часов любой бани 3 часа в подарок, при заказе 5 часов + 5 часов в подарок, при заказе суток + сутки в подарок) отдыха в бани. 😉 https://vk.com/bania.pskov?z=album-76999562_239053827

Какие бывают веники для бани Баня и парная всегда ассоциируется с наличием в ней главного атрибута — веника. Традиционными для изготовления этого обязательного для бани аксессуара являются березовые ветви, но в разных регионах России издавна применяются и другие породы деревьев и кустарников, которые не менее ценны для профилактических и лечебных банных процедур. Какие бывают веники для бани, и в каких случаях их лучше применять? Этот вопрос встает перед каждым, кто решил поправить свое здоровье с помощью банных процедур, как это делали испокон веков на Руси. Веник в бане предназначается не только для активного массажа тела, но и для создания специфической атмосферы, которая образуется от аромата листьев. Кроме этого, почти все растения, используемые в парной, являются отличными ингаляторами, и способны не только помочь в лечении многих хворей, но и очистить и омолодить организм. Банные веники нарезают не только из березы, но и из дуба, липы, рябины, можжевельника, нескольких хвойных пород деревьев, из вишневых и смородиновых кустарников, ореха, эвкалипта и других растений. Но для этой цели используются не только деревья и кустарники, но и травы, такие как пижма, полынь, крапива, шалфей, мелисса, мята и даже бамбук. Иногда составляются комбинированные букеты, состоящие из разных трав и веток, которые сочетаются не только по аромату, но и по воздействию на организм. Чтобы выбрать нужный и эффективный вариант для конкретного случая, нужно узнать, какими свойствами обладает каждое из растений, применяемое в парной.

Бани на Руси ценили за их лечебное воздействие, оздоровление и закалывание организма. Такие полезные свойства были открыты еще в X веке. Баня тогда была впервые устроена в печерском монастыре, где монахи опробовали на себе воздействие пара. Кстати, вместе с классическими торговыми и домашними деревянными бани возводились на Руси и каменные бани, походившие своим устройством на древние римские термы. Например, первая каменная баня была сооружена в 1090 году в Переяславле и пользовалась невероятной популярностью среди горожан. Еще одну веху в популярности русских бань поставил Петр 1, который сам был заядлым парильщиком и всячески популяризировал это полезное занятие. За время его правления в Петербурге не взимался никакой налог за строительство любого вида бань и парилок. У русского человека была настолько сильная любовь к бане, что даже за ее неимением пытались воссоздать эффект парной. В горло самой обыкновенной печи, в которой готовили и которой отапливали помещение, клали доску, на которую ложился человек. Заслонкой закрывали горло печи и получался хороший банный эффект, а когда на стенки печки поливали водой, внутри лился аромат горячего хлеба. Такой способ использовали и для парения стариков, которым было тяжело посещать настоящую баню.