Медис Мещерский

5 вещей, которые не стоит делать сразу после еды! 🍏 Есть фрукты. Почти все фрукты легко перевариваются, так как состоят из “простого сахара”. А если вы едите их сразу после еды, фруктам придется ждать своей очереди. Это заставит вас испытывать тяжесть в желудке и вздутие. 🛀 Принимать душ или ванну. Это действие вызывает приток крови к кожи, кровоток в желудке уменьшается. Пищеварительный процесс нарушается и замедляется усвоение еды. ☕ Пить чай. Чай препятствует усвоению железа — микроэлемента, который играет очень важную роль в организме человека. Взрослым лучше выпить чашку кофе, который, наоборот, не рекомендуется пить натощак. 😴 Спать. Сон на полный желудок причиняет массу неудобств, как, например, возникновение изжоги, отрыжки и повышение кислотности. К тому же доказано, что регулярный сон сразу после обеда или ужина повышает риск развития инсульта. 🏃‍♀️ Заниматься спортом. Нагрузки на полный желудок могут привести к дискомфорту в виде икоты и тошноты. Если вам все же не терпится «растрястись» после еды, лучше ограничиться спокойной прогулкой.

С Праздником Весны и Труда! «МЕДИС» поздравляет вас с 1 мая! В этот весенний день хочется пожелать как можно больше тепла, доброты и любви. Хороших вам праздников!

Медицинский центр "МЕДИС" от всей души поздравляет Вас с праздником СВЕТЛОЙ ПАСХИ!

Акция продлена до 30 апреля! Программа "женское здоровье" всего за 1500 рублей В программу входит: Первичная консультация врача - гинеколога УЗИ органов малого таза Необходима предварительная запись. Подробности акции уточняйте по тел.: (831) 215-20-00, (831) 466-25-14

Неправильный режим сна негативно влияет на мозг подростков. Исследователи из Франции проанализировали данные 177 учащихся средних школ Парижа в возрасте 14 лет. Специалисты изучили мозг подростков. Также участники ответили на вопросы о режиме сна. Исследование показало: в среднем в течение рабочей недели школьники ложились спать в 22:20 и вставали в 7:06 утра. В выходные добровольцы ложились в 23:30 и вставали в 9:45. Сон меньше 7 часов в сутки в течение рабочей недели и поздний отход ко сну оказались связаны с меньшим объемом серого вещества в отдельных частях мозга. Чем позже подростки ложились спать в выходные, тем меньше у них было серого вещества в лобной коре, передней поясной коре и предклинье. Эти области мозга связаны с вниманием и многозадачностью. Так, судя по всему, не только недосыпание снижает успеваемость подростков. Ученые обнаружили, что низкие средние баллы коррелировали с меньшим количеством серого вещества в лобной области мозга. А количество серого вещества уменьшалось из-за позднего отхода ко сну в выходные.

Новинка! Программа "Женское здоровье" всего за 1500 рублей В программу входит: 📌Первичная консультация врача - гинеколога 📌УЗИ органов малого таза Срок проведения программы: с 13 по 31 марта Необходима предварительная запись. Подробности акции уточняйте у администраторов или по телефонам: (831) 215-20-00, (831) 466-25-14

Сегодня 6 марта отмечается профессиональный праздник – Международный день зубного врача! Такая дата выбрана не случайно, она приурочена к созданию стоматологического бора — огромной машины с ножным приводом, изготовленным из колеса прялки. Устройство изобрел Джон Гринвуд – личный дантист первого Президента США Джорджа Вашингтона 6 марта 1790 года. Современные стоматологи не вызывают ужас у своих пациентов. Новейшее оборудование позволяет лечить зубы без боли и дискомфорта. Поэтому визиты к зубным врачам люди совершают с удовольствием, не забывая поздравлять медиков с профессиональным праздником. В честь праздника медицинский центр «МЕДИС» дарит Вам скидку -10% на стоматологические услуги*. Срок проведения акции с 6 по 11 марта 2017 года * В акции принимают участие все стоматологические услуги,кроме протезирования. Необходима предварительная запись. Подробности акции уточняйте у администраторов. тел.: 215-20-00, 466-25-14 ул.Тропинина, 4А

Уважаемые клиенты! Обратите внимание на режим работы клиники в праздники:

Теперь вы можете пройти любые эндоскопические обследования в выходной день - субботу. Необходима предварительная запись. Подробности акции уточняйте у администраторов. тел.: 215-20-00, 466-25-14 ул.Тропинина, 4А