Куршевель, банный комплекс

Спорт и сауна ⬇ Сохраните на стену, чтобы не потерять ⬇

1 час - 1000 рублей Для бронирования звоните по телефонам: 8-917-280-19-19, 8-927-245-19-19 На День Рождения при бронировании от 3 часов + 1 час в подарок Мы ждём Вас!

Сауны и бани с процедурой парения ⬇ Сохраните на стену, чтобы не потерять ⬇ Сауны и бани с процедурой парения Можно ли прожить в Северной столице и области без бани. Многие петербуржцы понимают, что посещение бани Санкт-Петербурга становится еженедельной необходимостью. Более того, люди ищут сауны и бани, предлагающие услуги парения. Что такое парение в бане Что такое парение? Это не просто отличный легкий пар в парной и правильная температура, это еще и парильщик. Не многие по достоинству могут оценить работу профессионального банщика и не многие знают, что этому искусству нужно учиться немало времени. Помните фильм «Ты мне – я тебе», где Куравлев играет отличного парильщика, к которому можно записаться только по блату или выждать очередь на месяцы вперед. Вот это гимн парильщикам, бане и искусству парения. Хороший банщик и веник правильный подберет, и температуру подкорректирует под вас, и пропарит так, что из бани уйдешь не разбитой развалиной, а помолодевшим, полным сил и энергии. Хороший банщик и веник правильный подберет, и температуру подкорректирует под вас, и пропарит так, что из бани уйдешь не разбитой развалиной, а помолодевшим, полным сил и энергии. Парение – это управление паром с помощью веника, когда парильщик подхватывает самый горячий пар у потолка и направляет его не на тело парящегося, а как говорят банщики, в тело. Парить можно даже без прикосновений и хлопков, разогревая достаточно кожу. После первого прохождения в меру горячим паром банщик осматривает внимательно кожу: есть ли не прогретые места. Именно они нуждаются в особом внимании во время массажного этапа. Парение чередуется с отдыхом, чаепитием и окунанием в прохладную воду. Самый лучший результат процедуры парения достигается многоразовым подходом.

Почему полезно ходить в баню Безусловно, поход в баню и сауну – необычайно приятная процедура, однако она ещё и очень полезная. Повышается иммунитет, тело может полностью расслабиться и получить необходимую порцию настоящего отдыха, а сердце работает лучше. Однако не только это делает посещение сауны и бани не только приятным, но и полезным действом. Почему полезно ходить в баню Безусловно, поход в баню и сауну – необычайно приятная процедура, однако она ещё и очень полезная. Повышается иммунитет, тело может полностью расслабиться и получить необходимую порцию настоящего отдыха, а сердце работает лучше. Однако не только это делает посещение сауны и бани не только приятным, но и полезным действом. К тому же, посещение бани благоприятно отражается на дыхательной системе. Кровь получает необходимый кислород, а тот, в свою очередь, отвечает за выработку всем известного «гормона счастья» - эндорфина. Именно поэтому после бани зачастую повышается настроение. Также увеличивается общая вентиляция лёгких, а частота и интенсивность дыхания может достигать 20 вдохов в минуту, что согласно медицинским показателем очень хорошо. Польза для мышц и сердца Помимо этого, во время процедур мышцы получают полное расслабление и приобретают эластичность. Улучшается обмен веществ, тело освобождается от молочной кислоты и мочевины, которые могли накопиться в мышцах и со временем создать ощущение дискомфорта и усталости. Ещё одно неоспоримое достоинство бани – расширение сосудов, благодаря которому кровь отливает от мозга и позволяет организму полностью расслабиться и предаться релаксации. Сердце тоже работает гораздо лучше, пульс может увеличиться до 120 ударов в минуту. Однако это нужно учитывать людям, склонным к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Лучше всего перед посещением бани проконсультироваться с врачом.

Ошибки при парении «Любим баню» - кричат многие, но париться не умеют. А воспринимают бани и сауны Санкт-Петербурга как место для веселого времяпровождения, места для обжорства и подпития. Даже те, кто посещают бани для оздоровления, часто допускают ряд ошибок, не то по незнанию, не то по недопониманию. ООшибки до посещения бани Не ходите в баню после плотного обеда или вообще изголодавшись. Промежуток между приемом пищи и банными процедурами должен быть не менее 2-3-часов. 2. Не пейте перед баней спиртное – двойное расширение сосудов еще никому не было на пользу. 3. Обязательно примите перед парной теплый душ, чтобы все ваше тело было одной температуры. Если вошли в парилку с холодными конечностями, то выйдете с головной болью. 4. Тело перед входом в парилку должно быть сухим – оставшаяся на теле после душа влага будет мешать активному потоотделению, да и влажности в парной из-за вас прибавится. Ошибки в парной - если в парилке сауны или бани почувствовали головокружение или недомогание, то не терпите, лучше выйти или открыть окно - глупо использовать в парной кремы и мази, они закупоривают кожу и не дают вам нормально потеть, а именно за этим ходят в баню – очищать организм с помощью потоотделения - не парьтесь веником до появления красных пятен, кожа должна быть ровной и розовой. Красное пятно свидетельствует о перегреве и застое крови - слишком высокая температура в парной не делает парение более качественным, а наоборот, затрудняет выход жидкости и становится угрозой теплового удара. ННе ошибайтесь по выходе из парилки 1) Не бросайтесь после парилки сразу в бассейн, ополоснитесь сперва под душем, чтобы смыть вышедшую из пор грязь, 2) а после обязательно после парилки охлаждайтесь и окунайтесь в купели или обливайтесь прохладной водой с головой. 3) не одевайтесь сразу после бани, обсохните до тех пор, пока естественное потоотделение не окончится, а то одежда намокнет и вы можете простудиться. 4) не нагружайте организм после бани дополнительными нагрузками: выпивкой, едой или бегом с препятствиями, а то следующего раза в бане может и не быть.

Знахарские бани - девять кругов Сегодня очень популярно бегать к целителям и экстрасенсам за излечением от смертельных болезней. Но это не просто дань моде, это старая добрая традиция. К кому на Руси шли лечиться простые люди – к знахарю. И, конечно же, целитель предлагал выгонять болезнь горячим паром. Обустройство знахарской бани Нельзя было использовать для целительства обычную домашнюю баню. Поэтому знахари строили баню на берегу озер. Обязательно баня обшивалась хвоей. Предбанник использовался как травная, где сушились и хранились травки и готовились целебные отвары и веники. Камни в каменке должны были быть не простые, а голыши или галька из 9 разных рек, которые различны по своему характеру. Круги знахарских бань. 1 круг - растения орешник, череда и стрелолист, которые заговаривают. Из небольшого количества листьев делают отвар и свечи, а ветки связывают в веник. Полок устилают листьями орешника. Во время парения чаще отпаривают ноги и ступни. 2 круг – хвощ, осока и тополь или вяз, больше парят спину. Готовят настой тополя и после бани натираются им. 3 круг – полынь, рогоз и рябина участвуют в ритуале. Парят шею и пьют рябиновый отвар. 4 круг – укроп, мята или чабрец, водяная лилия и клен. Лечат живот, а запаривают для отвара шиповник и листья клена. 5 круг – их полыни, ольхи и ясеня готовят также веник, устилают полок и варят отвар, чтобы пропарить тщательно поясницу и плечи. 6 круг – в веник заплетают лук, тростник и сосну, но полог и отвар делают из вербы. Массируют веником таз и крестец. 7 круг – чеснок, кувшинка и липа входят в веник, а яблоневыми листьями устилают полок, парят грудную клетку и запивают отваром из яблони, черники и липы. 8 круг – василек, камыш и береза в тандеме должны излечить затылок от тяжести гнетущего сознания грехов и мыслей о себе, как о всезнающем человеке. 9 круг - омолаживающий, прогоняет старость с помощью ромашки, ивы и дуба. В здоровом теле - здоровый дух. Существует несколько популярных мифов, связанных с посещением бани. Остановимся на них подробней. Не секрет, что многие женщины и девушки ходят в баню в надежде быстро похудеть. Придется их разочаровать. Потеря жидкости и, как следствие, лишнего веса, вызвана лишь тем, что в бане происходит усиленное потоотделение. После того как водный дисбаланс в организме будет восполнен, вес тела очень скоро возвращается к прежней отметке. Особо упорные барышни пытаются этому противостоять, мучаясь от жажды. Однако это опасно, так как может повредить работе внутренних органов. В первую очередь от этого сильно страдают почки. Вместе с обильным потоотделением из организма выходят и важные минеральные вещества. Поэтому пить после бани не только полезно, но и необходимо. Но все же для желающих похудеть есть и приятные моменты. Высокая температура активизирует белково-липидный обмен и улучшает усвояемость микроэлементов, белков, жиров и углеводов. Береза или крапива? Баня без веника – все равно, что праздник без застолья. Наиболее часто используются березовые веники, но есть любители запасаться еловыми, кленовыми, смородиновыми и можжевеловыми. Как говорится, на вкус и цвет… Веник способствует улучшению кровообращения, активизирует потоотделение. Поры раскрываются намного быстрее, также стремительно выводя шлаки из организма.

1 час - 1000 рублей Для бронирования звоните по телефонам: 8-917-280-19-19, 8-927-245-19-19 На День Рождения при бронировании от 3 часов + 1 час в подарок Мы ждём Вас!

Основные правила посещения сауны ⬇ Сохраните на стену, чтобы не потерять ⬇

4 совета для ценителей русской бани Как вы думаете, что самое главное в бане или сауне? Конечно, пар. Недаром сложилась традиция желать посетителям бани: с легким паром! Не одно тысячелетие людям известно о пользе пара и прогревании организма высокими температурами. А в наше время учеными доказано, что правильное «легкое» парение улучшает не только общее самочувствие организма и снимает накопившуюся усталость, но и положительно влияет на состав крови. У каждого народа своя традиция посещения бани и привычная температура, при которой пар остается легким. Так турецкие бани поддерживают самую низкую температуру 40-45оС при 100% влажности. Классическая русская баня истапливается до 65 оС при средней влажности пара, а финская сауна самая горячая и сухая около 90 и даже 100 оС. Но все они дают возможность легко и спокойно дышать. Что же влияет на легкость пара и наше комфортное нахождение в парилке? Пар должен быть настолько прогрет, что превращается в облако мелких пузырьков, обволакивающих парящихся. Это достигается высокой степенью раскаленности камней и достаточной для площади помещения поверхностью топки. Правильно истопленная баня или сауна гарантирует хороший эффект от посещения парной. Русская баня и ее традицииРусская баня славится своим ритуалами подготовки парилки к посещению, приготовления пара и самого пребывания в бане. Для тех, кто впервые посетил баню или сауну несколько советов для легкого пара: 1 совет. Для начала попарьтесь, мыться будете потом, когда поры раскроются и будут активно работать, выталкивая из нашего организма все ненужное. 2 совет. Поддавайте на камни исключительно кипятком в самое горячее место. Взрывы или хлопки воды будут резко испаряться и делать пар сухим и мягким. 3 совет. Голову не мочите и не обливайте, лучше накройте войлочной шапкой или полотенцем. 4 совет. Для сбалансированности прогрева после первого захода в парную выпейте горячего чайку, чтоб тепло грело вас и изнутри. В бане все должно быть легко: и пар, и веник, и сама обстановка должна облегчать жизнь и делать ее приятной. Все это делает особо ценными сауны и бани, где есть процедура парения, а профессиональные парильщики своим искусством помогут освободиться от тяжести дневных забот и снять усталость.

📢 Внимание уважаемые подписчики! Конкурс! VIP-сауна "Куршевель" 1 апреля разыграет 🎁 2 часа бесплатного отдыха в нашей сауне! (до 8-ми человек) У нас есть: бассейн, джакузи, водопад, гейзер, соляная комната, финские парилки, душ, спутниковое ТВ, караоке, Wi-Fi. ⚠ Обязательные условия конкурса: 1. Вступить в нашу группу: https://vk.com/vip_kurshevel 2. Сделать репост записи: https://vk.com/wall-68189590_23075 🔥 Небольшой секрет, который поможет вам победить: Расскажите об этом конкурсе 8 своим друзьям, и если они сделают репост, ваш шанс оказаться в нашей сауне бесплатно увеличится в 8 раз! ❗ Победитель будет определен с помощью сервиса, который случайным образом выберет счастливчика из числа репостнувших, для отчетности будет предоставлено видео с интерфейсом сервиса! ✉По всем вопросам пишите сюда: vk.me/vip_kurshevel 🏡Мы находимся рядом с вами: г. Нижнекамск, пр. Шинников, 41 ТЦ "Березка", вход рядом с трамвайной остановкой.